miércoles, 25 de marzo de 2020

MIÉRCOLES 25: ¡Mueve tu cuerpo para estar sano y fuerte!

TAREA DE EDUCACIÓN FÍSICA:

¡Vamos a mover un poco el cuerpo!

¿No estáis ya cansados de estar en casa sin hacer nada?

Hoy os voy a proponer hacer un poco de ejercicio y mover el cuerpo, para que cuando volváis a hacer Educación Física estéis muy en forma.

SOLO TENÉIS QUE PICHAR O DARLE A LAS IMÁGENES Y OS LLEVARÁN A LOS VÍDEOS. 

OPCIÓN 1: Dirigido a los más bailarines de la clase.














OPCIÓN 2: Vamos a relajarnos un poco... ¡Es la hora del yoga!


Yoga con Frozen



Las posturas de los animales


Yoga para estar fuerte y concentrado

Yoga para hacer con nuestros hermanos o papás


Meditación para antes de dormir


OPCIÓN 3: ¡Vamos a ponernos fuertes!



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